Ecco il podio delle principali tendenze del fitness per il 2022 riportate nel consueto Report Fitness Trends dell’American College Sport of Medicine.
1 Tecnologia indossabile
2 Esercizio fisico a casa
3 Attività all’aperto
Ecco il podio delle principali tendenze del fitness per il 2022 riportate nel consueto Report Fitness Trends dell’American College Sport of Medicine.
1 Tecnologia indossabile
2 Esercizio fisico a casa
3 Attività all’aperto
Negli ultimi 15 anni gli editori dell’Health & Fitness Journal® dell’American College of Sports Medicine hanno fatto circolare un sondaggio elettronico a migliaia di professionisti in tutto il mondo per determinare le tendenze sulla salute, sul fitness e l’esercizio fisico, per l’anno successivo. Questo sondaggio è una guida alla programmazione per la salute e il fitness per il 2021 e oltre. Il primo sondaggio, condotto nel 2006, ha introdotto un modo sistematico per prevedere le tendenze di salute e di fitness e da allora questi sondaggi sono stati condotti, ogni anno, utilizzando la stessa metodologia.